کمتر رژیم غذایی سالمی را می‌توان سراغ گرفت که مصرف میوه، از اولویت‌های آن نباشد. استفاده از رژیم‌های غذاییِ سرشار…
بهترین آب سبزیجات که پیشنهاد می کنیم به رژیم غذایی خود اضافه کنید
نوشیدن آب سبزیجات مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. سبزیجات موادمغذی موردِنیاز بدن را تأمین می‌کنند و با فرایندی جادویی، کل اعضای بدن…
دکوراسیون حمام و سرویس بهداشتی
دکوراسیون حمام و سرویس بهداشتی امروزه معماران مطرح در دنیا از دکوراسیون‌های مدرن و متفاوتی متناسب با فرهنگ هر خانه…
ورزش با تردمیل؛ مزایا و معایب آن و نکاتی که ممکن است ندانید
استفاده از تردمیل چه تأثیری بر سلامتی دارد؟ چطور باید از تردمیل استفاده کنیم؟ چه تردمیلی برای ورزش کردن مناسب…
هشت قانون طلایی برای طراحی داخلی خانه های ایرانی
هر خانه‌ای بازتابی از شخصیت و علایق افراد ساکن در آنجا است. بعضی از افراد توانایی ذاتی در تزئین محیط…
آشنایی با پائولو کوئیلو؛ آثار، جوایز و سبک نوشته‌های او
«نیروهایی هستند که ویرانگر می‌نمایند اما در حقیقت، چگونگی تحقق بخشیدن به افسانه شخصی‌مان را به ما می‌آموزند. نیروهایی هستند…
پیشنهادهایی برای تزیین و ساخت گلدان خانگی خلاقانه و زیبا
همه ی ما میدانیم که گل ها و گیاهان زیبایی و طراوت دو چندان به منزل ما میدهند و برای…
آبگوشت نامه!
«غذای عمومی ایرانیان غذایی است از گوشت، سبزی و نخود پخته شده است که آن را قبل از پلو…
رنگ های مناسب لباس برای افراد مختلف
افراد را به طور کلی می توان از نظر رنگ مو و چهره، در سه گروه جای داد که عبارت…
راز طول عمر ژاپنی ها چیست؟
بسیاری از ما برای جوان ماندن، تناسب اندام و حفظ سلامتی پول زیادی خرج می‌کنیم. از خریداری محصولات ضدپیری گرفته تا داروهای…