در ایام نوروز الگوی مصرف غذایی خانواده تغییراتی می کند و در این روزها افراد بیشتر از قبل آجیل، شیرینی،…
عوارض نخوابیدن و خطرات آن برای سلامتی!
کسانی که سخت مشغول تحصیل هستند، خانواده هایی که به تازگی بچه دار شده اند و یا کارمندانی که قرار…
منظور از ارتباط چشمی چیست؟
ارتباط چشمی یکی از تاثیرگذارترین پل های ارتباطی در زبان بدن است. احتمالا شما نیز جملات بسیاری مانند «چشم ها…
تاریخچه و سنت های روز جهانی شادی!
اگر خوشحال هستید و آن را می دانید ، آن را در روز جهانی شادی ، ۲۰ مارس جشن…
8 وسیله ای که افراد موفق در خانه دارند.
افراد موفق برای به دست آوردن موفقیت چه می کنند؟ این سوالی است که همه ی از خود می…
علت افسردگی بعد از تعطیلات، راههای پیشگیری و مقابله با آن!
شنبه»، «۱۴ فروردین» و «اول مهر» روزهای آشنایی برای ما ایرانی‌ها هستند؛ همان روزهایی که هیچ‌کس دوست ندارد سر برسند!…
حساسیت فصل بهارو راههای بهبود و درمان آن!
حساسیت یا آلرژی زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی فرد نسبت به ماده‌ای به‌نام آلرژن یا حساسیت‌زا…
اگر ناامیدی این مطلب را بخون!
حتی توی بدترین لحظات، تنها کسی که می‌تونه کمکمون کنه خود ماییم. اینکه همش دور هم جمع شیم و شرایط…
افزایش طول عمر با رژیم اوکیناوایی
رژیم اوکیناوا در درجه اول از سبزیجات سبز و زرد ، سبزیجات ریشه ای ، غذاهای پایه سویا و قارچ تشکیل…
کارهایی که قبل ازشروع سال نو بهتر است که انجام شوند!
چیزی به آغاز سال جدید نمانده و بیشتر افراد تلاش می‌کنند در روزهای پایانی سال، کارهای نکرده را به اتمام…