احساس خوشحالی و خوشبختی، حس‌ست که تمام انسان‌ها برای داشتن حال خوب و یک زندگی سالم نیاز دارند. متاسفانه سالی…
هفت راهکار موثر افزایش انگیزه برای ورزش کردن
برنامه ریزی برای ورزش کردن کار ساده‌ای است و همه‌ٔ ما روز، ساعت یا لحظه‌ای را پیدا می‌کنیم که در…
گیاهی برای رفع بوی بد دهان
یوی بد دهان از بقایای غذا بین دندان‌ها، التهاب دهان یا از بیماری‌های معده و روده ناشی می‌شود که با…
لباس پوشیدن در کودکان، چگونه آموزش دهیم؟
شاید تا به حال برایتان پیش آمده باشد که بهترین لباسهای روز عید یا مهمانی را به او پوشانده باشید…
عادت‌های روزمره که دندان ما را خراب می‌کنند
برنامه غذایی مثل همه تأثیراتی که روی وزن یا سلامت پوست ما دارد، سلامت دندان ما را هم تحت تأثیر…
مسابقه کارتون «ما کرونا را شکست می‌دهیم» تا ۲۱ فروردین تمدید شد
ما کرونا را شکست می‌دهیم دبیر اولین مسابقه بین‌المللی کارتون «ما کرونا را شکست می‌دهیم» از تمدید ۱۰ روزه فراخوان…
هفت علت داغ شدن گوشی هوشمند و راه‌های جلوگیری از آن
امروزه که تقریبا تمامی مردم از گوشی‌های هوشمند استفاده می‌کنند، داغ شدن گوشی به یکی از دلایل نگرانی تبدیل شده…
چطوری مبل پارچه‌ای را تمیز کنیم؟
همه‌ی ما همیشه به هنگام خرید مبل راحتی بین انتخاب مبل چرمی و پارچه‌ای آن دچار شک و تردید می‌شویم. مبل‌های پارچه‌ای بخاطر راحتی…
غلبه بر استرس با ۵ حرکت ساده یوگا
وقتی دچار استرس هستیم، دستگاه عصبی سمپاتیک بدن‌مان طوری واکنش نشان می‌دهد که انگار در خطریم؛ به این واکنش پاسخ…
علل ضعف حافظه کوتاه مدت چیست و چگونه می‌توان آنرا تقویت کرد؟
استفاده از تکنیک های تقویت حافظه و مصرف خوراکی‌هایی که حافظه را قوی‌تر می‌کنند، ازجمله راه‌هایی هستند که به ما کمک می‌کنند از اختلالات…