برنامه«۹۹»به تهیه کنندگی و اجرای عادل فردوسی پور نتوانست از ساترا مجوز دریافت کند. چند وقتی است خبرهایی به گوش…
جزئیات تازه برنامه از سری جدید «نود» فردوسی‌پور
در حالی که روز گذشته خبر ساخت و پخش «نود نو» توسط عادل فردوسی‌پور به نقل از رسانه‌های ورزشی به…
بعد از بن‌سلمان، یک خانم مشتری نیوکاسل شد
پس از منتفی شدن پروژه بن‌سلمان، خریدار جدید باشگاه نیوکاسل یک خانم به نام اوانجلین شین است. باشگاه نیوکاسل از…
چگونه سیستم ایمنی بدن‌مان را تقویت کنیم؟
سیستم ایمنی بدن با ویروس‌هایی که منجر به سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌شوند، مقابله می‌کند و از همین رو تقویت آن…
غلبه بر استرس با ۵ حرکت ساده یوگا
وقتی دچار استرس هستیم، دستگاه عصبی سمپاتیک بدن‌مان طوری واکنش نشان می‌دهد که انگار در خطریم؛ به این واکنش پاسخ…
۱۰ فایده شگفت‌انگیز پیاده روی در طبیعت برای سلامتی
آیا پیاده روی در طبیعت به سلامتی ما کمک می‌کند یا اینکه تنها یک سرگرمی ساده به حساب می‌آید؟ برخی…
بهترین زمان ورزش برای چربی‌سوزی
راز چربی‌سوزی بیشتر در چیست و مناسب‌ترین زمان ورزش‌کردن برای دستیابی به این هدف چه وقت است؟ البته زمان، تنها…
فواید دوچرخه سواری؛ ۱۵ فایده مهم و اثرگذار در زندگی شما
فواید دوچرخه سواری تقریبا به‌فراوانی مسیرهایی است که می‌توانید با دوچرخه آن‌ها را طی کنید. اگر تردید دارید که دوچرخهٔ…
۱۰ ورزش کالری‌سوز را بشناسید
لاغری با ورزش آداب خودش را دارد عجله نکنید! قرار نیست چربی‌هایی که در طول سالها در بدنتان انباشته…
حرکات ورزشی مخصوص برای پیشگیری از کمر درد
کمر درد یکی از شایع‌ترین مشکلات درمانی در ایران است. اکثر افراد حداقل برای یک بار در عمر خود دچار…