سیستم ایمنی بدن با ویروس‌هایی که منجر به سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌شوند، مقابله می‌کند و از همین رو تقویت آن…
همه چیز درباره ویروس کرونا
کرونا ویروس‌ها، خانواده بزرگی از ویروس‌ها هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماری سارس را شامل می‌شود. کرونو ویروس‌ها…
ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم، نحوه انجام و عوارض احتمالی آن
چربی‌های زیاد و شکمی شُل داشتن اصلا تجربه‌ی خوشایندی نیست. به‌ویژه وقتی، هیچ رژیم و ورزشی نیز پاسخ‌گوی این مشکل…
۱۰ فایده شگفت‌انگیز پیاده روی در طبیعت برای سلامتی
آیا پیاده روی در طبیعت به سلامتی ما کمک می‌کند یا اینکه تنها یک سرگرمی ساده به حساب می‌آید؟ برخی…
علل ضعف حافظه کوتاه مدت چیست و چگونه می‌توان آنرا تقویت کرد؟
استفاده از تکنیک های تقویت حافظه و مصرف خوراکی‌هایی که حافظه را قوی‌تر می‌کنند، ازجمله راه‌هایی هستند که به ما کمک می‌کنند از اختلالات…
بهترین زمان ورزش برای چربی‌سوزی
راز چربی‌سوزی بیشتر در چیست و مناسب‌ترین زمان ورزش‌کردن برای دستیابی به این هدف چه وقت است؟ البته زمان، تنها…
علت خطوط روی ناخن چیست و برای درمان آن چه کنیم؟
به ناخن‌های‌تان نگاه کنید. گاهی روی آنها خطوطی ایجاد می‌شود که علت آن را نمی‌دانید. شاید شما هم شنیده باشید…
خواص روغن هسته انگور برای سلامتی و زیبایی
روغن هسته انگور محصولی جانبی در تولید آب‌انگور است. پس از گرفتن آب‌انگور، هسته‌های انگور باقی می‌مانند و از این…
کدو حلوایی هدیه‌ی پاییز برای سلامتی
کدو حلوایی، کدو قِل‌قِله زن قصه‌های کودکی‌مان یا همان پامپکینِ معروفِ جشن هالووین، نوعی کدو است که در فصل سرما…
فواید دوچرخه سواری؛ ۱۵ فایده مهم و اثرگذار در زندگی شما
فواید دوچرخه سواری تقریبا به‌فراوانی مسیرهایی است که می‌توانید با دوچرخه آنها را طی کنید. اگر تردید دارید که دوچرخهٔ…